Nutrition blog
High Carb/HCLF (nach John McDougall)
High carb ist kein Freifahrtschein für Zucker!
Bei der high carb Diät werden zwar überwiegend Kohlenhydrate verzehrt, dennoch ist die Qualität der Makronährstoffe – also die Lebensmittelauswahl – e...
Carbohydrates
Legumes, potatoes, whole grains - A closer look at the macronutrient carbohydrates.
The nutrients in our lives
Macro and micronutrients. To live consciously, you have to know your stuff!
