Nutrition blog
Proteinarme Ernährung (Low Protein Diet)
Wie sieht eine Proteinarme Ernährung aus?
Die Menge an Protein, die an einem Tag verzehrt wird, beträgt 0,4-0,8g pro Kilogramm Körpergewicht. Wichtig ist, dass die Kalorienmenge nicht reduziert wir...
High Protein Ernährung - Welche Risiken birgt sie?
Eine proteinreiche Ernährung kann für die meisten Menschen sicher und vorteilhaft sein. Allerdings gibt es auch potenzielle Risiken, wenn man sich übermäßig oder unausgewogen high protein ernährt. ...
Proteins
Proteins - whether from animal or plant products. They keep you at peak energy!
