Blog sur l'alimentation
Proteinarme Ernährung (Low Protein Diet)
Wie sieht eine Proteinarme Ernährung aus?
Die Menge an Protein, die an einem Tag verzehrt wird, beträgt 0,4-0,8g pro Kilogramm Körpergewicht. Wichtig ist, dass die Kalorienmenge nicht reduziert wir...
High Protein Ernährung - Welche Risiken birgt sie?
Eine proteinreiche Ernährung kann für die meisten Menschen sicher und vorteilhaft sein. Allerdings gibt es auch potenzielle Risiken, wenn man sich übermäßig oder unausgewogen high protein ernährt. ...
Proteine
Proteine - sei es von tierischen oder pflanzlichen Produkten. Sie halten dich auf höchster Energie!
