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Blog sur l'alimentation

Sekundäre Pflanzenstoffe

Sekundäre Pflanzenstoffe

Wie der Name sagt: Pflanzlichen Ursprungs und schafft sehr viele gesundheitliche Vorteile.
par Nora Haarzsur February 09, 2023
Mineralstoffe

Mineralstoffe

Mikronährstoffe unter der Lupe - Wofür braucht man Mineralstoffe?
par Nora Haarzsur February 09, 2023
Vitamine

Vitamine

Vitamine - von Früchten und Gemüse zusammen, aber auch in Fleisch oder weiterem!
par Nora Haarzsur February 09, 2023
Mikronährstoffe

Mikronährstoffe

Mikronährstoffe sind essentiell und unsere kleine Helden!
par Nora Haarzsur February 09, 2023
Ballaststoffe

Fibres alimentaires

Les fibres alimentaires sont importantes pour les diabétiques et pour notre système digestif - et pour cela, il faut manger vert !

par Nora Haarzsur February 09, 2023
Fette

Grosse

Les graisses - que ce soit le beurre, l'huile, les avocats ou les noix. Les graisses ne sont pas seulement quelque chose de "mauvais pour la santé" !

par Nora Haarzsur February 09, 2023
Proteine

Proteine

Proteine - sei es von tierischen oder pflanzlichen Produkten. Sie halten dich auf höchster Energie!
par Nora Haarzsur February 09, 2023
Kohlenhydrate

Kohlenhydrate

Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Vollkorn - Der Makronährstoff Kohlenhydrate genauer betrachtet.
par Nora Haarzsur February 09, 2023
Die Nährstoffe in unserem Leben

Les nutriments dans notre vie

Macro et micronutriments. Pour vivre consciemment, il faut s'y connaître !

par Nora Haarzsur February 06, 2023
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