Kohlenhydrate

Kohlenhydrate

Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Vollkorn - Der Makronährstoff Kohlenhydrate genauer betrachtet.
Die Nährstoffe in unserem Leben

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Makro- und Mikronährstoffe. Um bewusst zu leben, muss man sich auskennen!
Was bedeutet eigentlich "Gesunde Ernährung"?

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"Gesund" - aber wie und was ist das?