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Thunfisch Bruschetta

BenFit Rezepte || High Protein Thunfisch Bruschetta || GETBENFIT

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Thunfisch Bruschetta

mit selbstgemachter Creme

Zubereitungszeit
Portionsgröße
10 - 20 Minuten 2


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Glutenfreie High Protein Baguettes mit selbstgemachter Thunfischcreme.

Einkaufsliste Nährwerte

 

  • 1 BenFit High Protein Baguette
  • 2 EL Frischkäse light
  • 100g Thunfisch im eigenen Saft
  • Petersilie & Zitrone
  • Salz & Pfeffer
  • 230 kcal
  • 27g KH
  • 26g EW
  • 3g F

Das Baguette in Scheiben schneiden und mit Olivenöl und Salz bestreichen. Auf 160 grad 15 min aufbacken.

Den Frischkäse mit dem Tunfisch, Salz und Pfeffer sowie Zitrone und Basilikum vermengen und auf das warme Bruschetta streichen.

 

Fertig! 


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