Veganer Burger mit Bohnen Patty

Veganer Burger mit Bohnen Patty

Burger Buns mit Bohnenpatty - vegan!
Käse Honig Toast Vous lisez Veganer Burger mit Bohnen Patty 1 minute Suivant Reiswaffeln Snack mit Pistazien Creme

Zubereitungszeit
Portionsgröße
30 Minuten 1


Einkaufsliste Nährwerte

 

    • 1 BenFit High Protein Burger Bun
    • 50g Avocado
    • 40g Champignons
    • 1 Scheibe Birne
    • 1 EL Vegane Mayo

Für das Patty:

  • 100g weiße Bohnen
  • 2 EL geschrotete Leinsamen

 

  • 560 kcal
  • 51g KH
  • 33g EW
  • 25g F

Für das Patty die Bohnen zusammen mit den Leinsamen mixen und anschließend zu einem Patty formen, dann in einer Pfanne braten.

Das Burger Bun im Ofen aufknuspern. Die Avocado schneiden und die Pilze anbraten. Das Bun aufschneiden und mit Salat, Patty, Avocado, Pilzen und Mayo toppen.

Fertig! 

ZURÜCK ZUM BLOG